브라보 직딩 라이프/:: 직장인 촌철살인 :: 16

겸손해 보이기 위해 약점을 발설하지 말아라

분홍 코끼리의 법칙이 있다. "절대 분홍 코끼리를 생각하면 안 된다" 란 말을 들으면 머리에 분홍 코끼리가 둥둥 떠다니는 것처럼, 자신의 약점을 발설하면 그 약점에 시선이 가고 아주 강력한 힘으로 기억에 남게 된다는 거지. "내가 뭐 할 줄 아는 게 있나요?", "저는 그럴 자격이 안 되는 사람이에요" 이런 식으로 말하면 겸손하게 보일 것 같지만 그 반대란다. "내가 나를 존중하지 않으면 남이 먼저 나를 존중하지 않는다" 내일도 출근하는 딸에게 / 유인경 http://hanee1977.tistory.com/m/post/345 직딩한이 약점이 없는 사람은 없을 것이다. 하지만 그 약점을 포기하고 그냥 방치하면 안 된다. 약점도 장점이 될 수가 있고, 본인이 생각하기에 따라, 받아들이기에 따라 아무것도 아닌..

직장인 ‘머피의 법칙’ Best10

1위 약속이 있는 날에는 꼭 야근을 하게 된다. 2위 지각하는 날에는 더욱 오지 않는 버스와 엘리베이터. 3위 급한 업무 전화를 걸면 상대는 자리에 없거나 통화 중. 4위 열심히 일하다가 잠시 딴짓하는데 상사가 내 모니터를 확인. 5위 보너스 탔는데 약속이라도 한 듯 바로 생기는 급한 지출. 6위 내가 쓰려고만 하면 고장 나는 사무기기. 6위 잘 나오다 꼭 내 차례에 다 떨어진 A4용지. 6위 연봉 협상 시기에는 늘 부진한 업무성과. 9위 내 휴가 기간에는 꼭 비가 온다. 10위 내가 낸 아이디어는 반드시 실패한 유사사례가 있다. ※ 자료 : 취업포털 커리어 직딩한이 나한테만 어이없는 일, 당황스러운 일 예상 밖, 최악의 일들이 일어나는 것 같다. 아니다. 모두에게 일어나는 일들이다! 그러니… 오늘도… ..

인생은 원래 불공평한 것

부모와 하늘을 원망하며 우울증에 시달리지 않고 잘 살려면 인생은 불공평하다는 만고의 진리를 담담하게 받아들여야 한다. 사람은 누구나 평등하고, 세상은 공정하다는 건 그저 듣기 좋고 아름다운 말일뿐이다. 겸허하게 불평등한 인생을 받아들이고, 행복은 옵션이고 불행이 기본이란 걸 받아들여야 평화와 진정한 발전이 온다고 생각한다. 어쩜 불공평함이 우리를 분발하게 하는 가장 큰 원동력인지도 모른단다. 너도 불공평한 인생을 네 힘으로 역전시키는 통쾌함 그걸 꼭 맛보길 바란다. ※ 내일도 출근하는 딸에게(유인경) 中 ▶ http://hanee1977.tistory.com/345 직딩한이 이 불공평함을 바꿀 수 없다면, 이 더러운 세상에서 살아남기 위해 스스로 노력하는 방법을 빨리 터득할수록 인생은 더욱 풍요로워 질지..

직장인 건강, 뱃살관리부터 시작이다

지방을 태우는 음식 1) 살코기 살코기에는 지방을 분해하는 L카르니틴 다량 함유. 살코기는 소화되며 칼로리를 태운다. 2) 저지방 우유, 치즈 지방 적고 칼슘과 비타민D 풍부해 체지방을 감소시키는 역할. 3) 베리류, 감귤류 베리, 감귤류의 비타민C 속에 플라보 성분-콜레스테롤 조절 효과. 귤,오렌지, 레몬도 비슷한 효능 4) 견과류 호두, 아몬드 등 견과류에 포함된 불포화지방산은 혈당 감소, 당도 낮고 인슐린 분비 적어 5) 통곡물 오트밀, 현미 등 식이섬유 풍부하고 열량 낮아 정제된 곡물보다 2배 많은 칼로리 소비. 6) 기타 고추, 계피, 생강, 겨자도 콜레스테롤을 낮추고 신진대사를 증가시키는 등 다이어트에 도움 직딩한이 직장인 건강! 뱃살관리부터 시작이다! 점심과 저녁 사이에 틈틈이 견과류 등으로..

직장인 '일요일 밤 우울증' 날리는 방법

'일요일 밤 우울증' 날리는 방법 ▶집중을 다른 곳으로 돌려라 우울증과 염려증은 한가할 때 생긴다 ▶자신이 느끼는 바를 기록하자 “종이에 자신의 생각을 쏟아내는 것은 일종의 카타르시스 ▶플러그를 뽑자 재충전을 위한 휴식을 취해야 평일로 돌아갔을 때 생산적 활동 가능 ▶다음 주 계획을 세워라 돌아오는 주를 위한 계획도 미리 세우는 것이 전략적인 방법 ▶금요일 저녁 생각할 시간을 갖자 금요일 저녁, 주말을 위한 계획을 짤 수 있는 시간을 잠시 갖자 직딩한이 개콘을 보면서 맘을 비우자! 금요일 오후 6시부터 월요일 오전 8시까지 62시간은 업무로부터 해방되는 자유의 시간! 섣불리 날려 버리지 말고, 다음 주부터 실천해 보자! 브라보 직딩!